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Publicado el 4/05/2023 a las 09:05

Únase al presentador y coreógrafo Frank Soares para un entrenamiento de baile de jazz de 20 minutos, acompañado por Lilian González y Suzie Elias. Prepárate para canalizar tu Miley Cyrus, Lady Gaga o Avril Lavigne que llevas dentro con movimientos que te harán sentir como si estuvieras en un video musical. Te agitarás el cabello al ritmo, aprenderás algunas frases cortas inspiradas en jazz y funk y harás ejercicio cardiovascular en solo 20 minutos. Soares también incluye algunos ejercicios como alpinistas, sentadillas y abdominales, pero con un toque elegante. Este no es el jazz de la vieja escuela que podrías pensar; ¡Te dará movimientos que te harán sentir atrevido, original y maravilloso!

No te pierdas los nuevos episodios de Dance FitSugar, que ahora se estrenan todos los miércoles en el canal de YouTube POPSUGAR Fitness.

Camiseta sin mangas de Soares: ASOS, shorts: Alo Yoga, chaleco: ASOS, camisa: ASOS. Top de González: PrettyLittleThing, pantalones: ASOS. Camiseta sin mangas de Elias: Forever 21, pantalones: Alo Yoga.